Il corso di Pilates PodoPosturale si rivolge sia a chi ha già competenze nell’ambito della ginnastica con Metodo Pilates sia a chi approccia questa metodica per la prima volta. Analizzeremo il Metodo da un punto di vista prettamente posturale, con particolare attenzione alla funzione del piede all’interno del sistema tonico posturale. Durante il corso parleremo della funzione rieducativa del metodo ideato da Joseph H. Pilates, analizzeremo gli esercizi sia dal punto di vista teorico che pratico con l’utilizzo delle diverse macchine e attrezzi.
Programma del Corso
- Introduzione: biografia di Joseph Hubertus Pilates
- Principi del pilates
- Differenze e similitudini fra metodo Pilates e Ginnastica Posturale
- Piede e postura (l’importanza del sistema tonico posturale)
- Footwork: un lavoro estremamente importante per lavorare su ogni parte del piede e rieducarne la mobilità e l’allineamento con ginocchio, anca e bacino
- Parte pratica, Pilates Matwork
- Parte pratica, Pilates con i macchinari: Reformer, Cadillac, chair, spine corrector, ped o pull, ladder barrel
Orari del corso
9.30-10.00 Registrazione partecipanti e presentazione del corso
10.00-11.00 Parte teorica
11.00-13.00 Parte pratica
13.00-14.00 Pausa pranzo
14.00-18.00 Parte pratica
18.00-18.30 Chiusura dei lavori e consegna attestati
Data del corso
30 Marzo 2025
Sede del corso
Milazzo presso Studio Kinesiolab, Via Fiumarella, 39
Chi può partecipare?
Laureati o studenti di Fisioterapia, Scienze Motorie, TNPEE, Osteopatia, Preparatori con certificazione Coni
Docente del Corso
Dott.ssa Laura Didio
Laurea in scienze delle attività motorie e sportive
Corso di formazione di secondo livello medico-motorio
Insegnante di pilates matwork, reformer , cadillac
Operatrice PodoPosturale